Badania pokazują, że spożywanie śniadania wpływa na lepszą koncentrację, zapamiętywanie, zdolność uczenia i rozwój intelektualny.
Skoro jest tak ważne to warto poświęcić trochę więcej czasu, na przygotowanie czegoś pysznego, niż ryzykować, że Ty lub Twoje dziecko kupią niezdrową przekąskę “na mieście”.
Oczywiście zawsze można zrobić kanapki, ale jak wiadomo szczególnie dzieci mają tendencję do przynoszenia ich z powrotem do domu.
I tutaj mamy rozwiązanie – lunchboxy!
To idealny sposób na “przemycenie” pełnowartościowego drugiego śniadania, którego dziecko nie przyniesie z powrotem.
Sprawdź nasze lunchboksowe propozycje!
Kanapka z japońską pastą jajeczną i sezonowymi warzywami do pochrupania
Omlet na słodko z twarożkiem i późno letnimi owocami
Domowy omlet tamago z zielonymi warzywami i ryżem
Makaron soba z jajkiem, fasolką szparagową, pieczonym jarmużem i sosem na bazie pasty sezamowej
